| Pratik Bilgiler |
Zeytinyağı tüketimi çok olan kadınlarda meme kanseri riski %25 oranında azalır.
|
|
| Otlu Pilav |
Malzemeler
1 su bardağı pirine
2 su bardağı soğuk su
2 Tefal Actİfry Kasığı taze ic bezelye
1 Tefal Actifry Kasığı doğranmış havuç
1 /2 demet kıyılmış taze nane
1/2 demet kıyılmış dereotu
1 dal biberiye
tuz
1/2 Tefal Actifry Kaşığı zeytinyağı
Hazirlanisi
Pirinci bol suyla yıkayıp süzdükten sonra Tefal Actifry'ın içine aktarın. Üzerine taze ic bezelye, zar seklinde doğranmış havuç, kıyılmış yeşillikler ve tuzu ilave edin. En son suyu ve yağı ekleyin. Tefal Actifry'ın "acma- kapama" düğmesine basıp 15 dakikaya ayarlayın. Makine sinyal sesini verince "acma-kapama"
düğmesine basın ve makinenin kapağını acın. Servis yapın.
Ekleyen: Osman Usta |
 |
|
| Reklamlar |
 |
|
